Zdravé vlasy – vyskúšajte 7-dňovú detoxikačnú výzvu

Zdravé vlasy – vyskúšajte 7-dňovú detoxikačnú výzvu

Fén na vlasy, kulma, žehlička a rôzne ďalšie stylingové prípravky... Áno, to používa väčšina z nás takmer každý deň.

 

Ale kto by si pomyslel, že všetka práca a námaha, ktorú sme vynaložili preto, aby naše vlasy vyzerali lepšie, by mohla v skutočnosti spraviť úplný opak? Nebolo by lepšie mať lesklé vlasy ako suché a poškodené pramene na hlave?

 

Aby ste si mohli obnoviť štruktúru vašich vlasov bez ohľadu na textúru, vyskúšajte tento týždenný detox pre vaše vlasy. Prinúti vás to prehodnotiť svoju aktuálnu rutinu, vďaka čomu podporíte zdravie vašich vlasov. Vyskúšajte si túto vlasovú detoxikáciu a za pár dni opäť získate krásne zdravé vlasy.

 

Odporúčame prečítať: Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!

Deň 1: Prehodnoťte veci, ktoré používate

Budete prekvapené, keď zistíte, aké škodlivé sú niektoré veci, ktoré bežne používate. Začnite ich pomaly nahrádzať. Namiesto bežného hrebeňa alebo kefy na vlasy skúste hrebeň so širokými zúbkami, ktorý vlasy neťahá, ale rovnomerne rozdeľuje. Bežný uterák vymeňte za uterák z mikrovlákien – nebude vám lámať ani ťahať vlasy.

 

Deň 2: Vzdajte sa tepelnej úpravy vlasov

Skúste sa aspoň na jeden deň vzdať fénu, žehličky alebo kulmy na vlasy. Teplo z týchto prístrojov má negatívny vplyv na vlasy, robí ich suchšími a krehkejšími, a dokonca môže natrvalo zmeniť prírodnú štruktúru vlasov. Namiesto toho nechajte vlasy voľne uschnúť. Ak sa ich vzdáte počas celého týždenného detoxu, tak začnete pozorovať zlepšenie stavu vašich vlasov.

 

Odporúčame prečítať: Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

Deň 3: Skúste regeneračné produkty

Vymeňte svoje bežne používané produkty na vlasy za tie, ktoré sú navrhnuté na ich regeneráciu a obnovu pre zdravšie vyzerajúce vlasy. Šampón a kondicionér – duo, ktoré obsahuje keratínový a arganový olej, vám pomôže obnoviť rozštiepené končeky vlasov. Vďaka nim tiež dosiahnete hladké, lesklé vlasy. Samozrejme nezabudnite na dvojité „šampónovanie". Možno vám to príde zbytočné a nadmerné, no takto z vlasov odstránite prebytok kožného mazu.

 

Deň 4: Skúste kokosový olej

Kokosový olej je bohatý na vitamíny, ktoré dopĺňajú vlasom stratenú vlhkosť, pomáha zlepšiť ich rast, znížiť ich vypadávanie. Kokosový olej preniká priamo do vlasu, čím zlepšuje jeho pevnosť, pružnosť a chráni pred tepelným poškodením.

 

Deň 5: Vyskúšajte nočnú prírodnú masku na vlasy

Ak chcete vlasom dopriať extrémnu dávku hydratácie, nechajte vlasovú masku pôsobiť počas noci. Skúste zmiešať banán a avokádo, poprípade iné suroviny, záleží len od typu vašich vlasov. Najdôležitejšie však je na zábal zvoliť hodvábnu šatku namiesto uteráka. Uterák absorbuje všetku vlhkosť, ale šatka ju pomôže utesniť.

 

Odporúčame: Cesnakový olej a jeho skvelé účinky na korunu ženskej krásy

Deň 6: Nezanedbávajte ani pokožku hlavy

Podobne ako zvyšok tela, aj pokožka hlavy sa potrebuje zbaviť všetkých odumretých buniek a nečistôt. Tým, že jej budete venovať čas a doprajete nejakú starostlivosť, môžete tak vyživiť vlasové korene, znížiť produkciu mazu a posilniť prirodzenú bariéru voči vonkajším vplyvom. A viete čo? Masáž je na to ideálna.

 

Deň 7: Použite jablčný ocot

Týždeň ukončite prostredníctvom jablčného octu. Ten pomáha obnoviť prirodzené pH vlasov a udržať v nich vlhkosť. Takto pomáha zabrániť ďalšiemu poškodeniu vlasov v dlhodobom horizonte.

 

Odporúčame prečítať: Magnézium a žiarivá pleť - čo majú spoločné? Potrebujeme ho?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

12 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



17.05.17 05:28 | Lucia Valková | karma: 74
Na vlasy nepoužívam ani žehličku ani kulmu,nenamáham ich,ale tej starostlivosti a hýčkania nikdy nie je dosť!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 08:00 | Soňa Krátka | karma: 93
kulmu používam iba príležitostne, rada si na vlasy dávam rôzne regeneračné oleje, šampóny mám len bez parabénov a silikónov

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 08:01 | Soňa Kelemenová | karma: 67
starám sa o ne dôkladne..... používam olejčeky, masky a dávam si ich každé dva mesiace podstrihávať...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 09:56 | Daniela Bieliková | karma: 88
Masky na vlasy si robím doma z domácich surovín - žĺtko, olivový olej, med, citrón.Vlasy sú po nej krásne vyživené a lesklé...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 12:23 | Mária Frnová | karma: 45
kokosový olej, balzam po umytí a regeneračné prípravky používam pravidelne

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 18:13 | Mária Maxianová | karma: 78
priznávam bez mučenia, že si vlasy moc nehýčkam, ale teraz cez leto, keď trávim veľa času na záhrade na slnku, budem sa musieť polepšiť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 19:56 | Anna Kristova | karma: neurčená
ja si vlasy musím umývať každý tretí deň,lebo ich mám nepoužiteľné

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 21:44 | Pavlína Vaksmundská | karma: 67
Wau , dobré rady.. teda tá 7 dňová kúra ..Moje vlasy sa mi určite podakujú.. Ja používam kokosový olej , aj jablčný ocot. Masku niekedy , nevystavujem horúcemu vzduchu ,málokedy žehlím ,vôbec nefénujem.. !!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.05.17 22:20 | Natália Homolová | karma: 91
No u mna je zehlicka na vlasy na dennom poriadku uz to musim obmedzit pouzivam aj prostriedky na ochranu pre teplom aj olej ale je vidiet ze tie vlasy su poskodene strasne sa lamu veru asi skusim tuto 7dnovu vyzvu

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.05.17 18:14 | Jana Uhrová | karma: 64
bežne si nevyrovnávam vlasy žehličkou ani neupravujem kulmou, no maska na vlasy, ktorá vlasy zjemí a vyživí sa hodí vždy..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.05.17 20:32 | Anna Kralovičová | karma: 68
Moje vlasy by si zaslúžili takúto detoxikačnú kúru. Keď budem mať viac voľna, musím niektorú zo spomínaných zrealizovať.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.05.17 17:29 | Mária Slováková | karma: neurčená
Dosť si vlasy žehlím,preto by mi takáto kúra veľmi pomohla.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

16.07.2017 LIFESTYLE
Muži si vyskúšali simulátory bolesti pôrodu - ako to skončilo?

Poznáte mužskú smrteľnú chorobu na 6 písmen? Áno, je to SOPLÍK. Avšak muži si o nás často myslia, že sme padavky a všetko zveličujeme. No ja si vždy hovorím, že ak by mali mať aj muži svoje dni...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

29.06.2017 CESTOVANIE
Top 7: Najkrajšie pláže v Európe

Neviete ešte kam, ale chcete ísť na dovolenku, kde sa budete môcť opaľovať na krásnej pláži s výhľadom? Ak chcete stráviť letnú dovolenku na krásnej pláži, nemusíte chodiť ďaleko. Mnohým sa už stalo...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s