Jarné recepty - ľahké šaláty, ktoré vás zasýtia

24.04.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Jarné recepty - ľahké šaláty, ktoré vás zasýtia

Na jarné počasie to v posledných dňoch vôbec nevyzerá. Viacerí z nás v chvíľke eufórie zo slnečných dní, ktoré však trvali len krátko, začali svoje trápenie s chudnutím do plaviek...

Zdravé recepty: Domáce raw tyčinky

03.04.2017 Barbora Vizváryová RECEPTY
Zdravé recepty: Domáce raw tyčinky

Raw tyčinky sú čoraz viac populárne a niet sa čomu čudovať. Sú zdravé, obsahujú vitamíny aj prospešné tuky a chutia naozaj dobre. Aj napriek tomu, že neobsahujú žiaden pridaný cukor vám dodajú energiu...

Expresný banánový dezert

02.04.2017 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Expresný banánový dezert

Pripravte si jednoduchý a skutočne rýchly dezert. Stačí vám niekoľko ingrediencií a do piatich minút si môžete pochutnávať na sladkej maškrte. Okrem toho potešíte aj milovníkov RAW, ktorí si na dezert...

Recept: Krémová bylinková polievka

19.03.2017 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Recept: Krémová bylinková polievka

Slnečné dni nám stále viac a viac pripomínajú, že jar pomaly prichádza. K nej patrí aj čerstvá zelenina a bylinky, ktoré si môžete vo veľkom množstve dopriať v tejto krémovej polievke...

8 druhov šalátov, ktoré znížia váš príjem kalórií

11.03.2017 Vladka Drábiková RECEPTY
8 druhov šalátov, ktoré znížia váš príjem kalórií

Základ a teória je jednoduchá. Musíme pretransformovať jedlá z cestovín, na zeleninovú variantu. Je to trošku viac kreatívny a chutný variant, ako doplniť potrebné množstvo zeleniny každý deň...

Recept: Palacinky z pohánkovej múky

05.03.2017 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Recept: Palacinky z pohánkovej múky

Nájsť dobrý recept na vláčne a zdravé palacinky dá niekedy zabrať. Ak patríte k tým, ktorý ho ešte stále nenašli, nájdite inšpiráciu v tomto recepte z kuchárskej knihy Varíme s láskou...

5 zdravých nízkokalorických šalátov, ktoré si obľúbite

03.02.2017 Katarína Kačuriková RECEPTY
5 zdravých nízkokalorických šalátov, ktoré si obľúbite

Pomaly premýšľame nad tým, že by sme si mali začať formovať postavu do plaviek, ktoré čo nevidieť budeme vyťahovať zo skríň. K tomu šortky, sukne a šaty – ach, už sa neviem dočkať tohto letného slnečn...

Recepty: 4 osviežujúce avokádové smoothie, ktoré vám naštartujú deň

26.01.2017 Michala Šebestová RECEPTY
Recepty: 4 osviežujúce avokádové smoothie, ktoré vám naštartujú deň

Ako lepšie naštartovať svoj deň než chutnými raňajkami plnými vitamínov. Ak obľubujete avokádo, ktoré je bohaté na vitamíny, živiny, vlákninu, antioxidanty a dokáže udržiavať štíhlu líniu a zdravé tel...

Recepty pre štíhlu líniu: Lahodné chia pudingy

24.01.2017 Nicole Jašáková RECEPTY
Recepty pre štíhlu líniu: Lahodné chia pudingy

Lahodné recepty na chia puding, ktoré uspokoja vaše chuťové bunky. Chia semienka sa stávajú čoraz viac populárnejšou ingredienciou v našich domácnostiach...

Recept: Syrovo-šunkové guľky

15.01.2017 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Recept: Syrovo-šunkové guľky

Tvrdé, mäkké, plesnivé... syry patria medzi potraviny, ktoré obľubuje väčšina z nás. Dôvodom je obrovské množstvo druhov, z ktorého si dokáže vybrať takmer každý. Sú skvelou ingredienciou do zeleninov...

Zdravý recept: Losos s kuskusom a provensálskou zeleninou

31.12.2016 Ema Stanovská Recepty
Zdravý recept: Losos s kuskusom a provensálskou zeleninou

Po sezóne majonézových šalátov a vyprážaných kaprov nám určite dobre padne odľahčiť na istý čas stravu. Konzumovať chvíľu niečo, za čo sa nám náš žalúdok poďakuje. Tento recept vám možno dá inšpiráciu...

Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete

23.12.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Recepty: Vianočné slané maškrty, z ktorých nepriberiete

Blížia sa Vianoce, počas ktorých si zvykneme dopriať veľké množstvo sladkých koláčov, majonézového šalátu, vyprážaných jedál či alkoholu. Presne tieto jedlá nám však dokážu pridať nejedno kilo navyše,...

Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete

22.12.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Recepty: Vianočné sladké maškrty, z ktorých nepriberiete

Vianočné sviatky sú pre ľudí, ktorí sa snažia zhodiť nejaké to kilo navyše veľkou skúškou. Domáca kapustnica, vyprážané jedlá, majonézový šalát alebo rôzne druhy sladkého pečiva dokážu ručičku na váhe...

Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky

18.12.2016 Ema Stanovská RECEPTY
Recept na domáce mandľovo-čokoládové tyčinky

Ak zbožňujete zdravé nepečené dezerty, tento rozhodne nemôžete vynechať. Kraľuje nad všetkými svojou neodolateľnou kombináciou troch božských ingrediencií: datle, mandľové maslo, kakao​...

Zdravý recept: Pečené huby s cviklou, fazuľou a celozrnným kuskusom

17.12.2016 Ema Stanovská RECEPTY
Zdravý recept: Pečené huby s cviklou, fazuľou a celozrnným kuskusom

Tento recept je určite pre vás, ak ste doteraz poznali cviklu len ako nudnú a nie veľmi chutnú prílohu, s ktorou sa toho veľa robiť nedá.​ Omyl. Cvikla je neskutočne zaujímavá a flexibilná zelenina...

Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva

13.12.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Recepty na zdravšie varianty vianočného pečiva

Zostávajú necelé dva týždne do Vianoc a okrem nakupovania posledných darčekov by ste nemali zabúdať ani na vianočné pečenie. S ním však prichádzajú aj kilá navyše, ktoré sa potom v Novom roku snažíme ...

Nepečené dezerty z kokosu

06.12.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Nepečené dezerty z kokosu

Ak máte chuť na niečo sladké, ale pečenie nie je vašou obľúbenou činnosťou, vyskúšajte si pripraviť sladké nepečené dezerty. Hlavnú úlohu v týchto nepečených receptoch bude mať kokos...

Recept na lahodný špaldový chlieb

04.12.2016 Ema Stanovská RECEPTY
Recept na lahodný špaldový chlieb

Myslím, že sa zhodneme, že nie je nič lákavejšie ako čerstvo upečený chlieb s chrumkavou kôrkou. Bohužiaľ, na pultoch supermarketov na nás väčšinou čaká síce chutné...

4 potraviny, ktoré pomôžu prečistiť hrubé črevo

23.11.2016 Silvia Karasová RECEPTY
4 potraviny, ktoré pomôžu prečistiť hrubé črevo

Prečistenie hrubého čreva a teda pravidelná a zdravá stolica sú dôležité z viacerých hľadísk a všetky smerujú k jednému – k nášmu zdraviu. Zlé, či nedostatočné fungovanie hrubého čreva totiž rovná sa ...

Recept na nepečené vanilkové brownies

20.11.2016 Ema Stanovská GASTRONÓMIA
Recept na nepečené vanilkové brownies

Čo robiť, keď ste doma a rýchlo potrebujete uspokojiť chuť na sladké? Tento lahodný a zdravý recept vás určite nesklame. Pomaly sa začína obdobie vianočných trhov...

Kaleráb – zelenina plná vlákniny

15.11.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Kaleráb – zelenina plná vlákniny

Plodina, ktorá sa v našich zemepisných šírkach pestuje takmer v každej záhrade. Tak by sa dala opísať nie veľmi obľúbená hlúbová zelenina – kaleráb. Väčšinou ho pridávame do zeleninových polievok či k...

Pripravte si chutné recepty z tofu

11.11.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Pripravte si chutné recepty z tofu

Aj keď sa tofu považuje za surovinu, ktorá by v zdravom jedálničku nemala chýbať, mnoho ľudí sa jej vyhýba. Pravdepodobne je to vďaka jeho nevýraznej chuti a zvláštnej konzistencii...

Prečo si každý deň dopriať hrušku?

09.11.2016 Silvia Karasová RECEPTY
Prečo si každý deň dopriať hrušku?

Už naši predkovia vedeli ich účinky využiť napríklad pri liečbe reumy, močových kameňoch, alebo artritíde. Napriek tomu stále ostáva faktom, že napríklad v Európe konzumujeme až trikrát viac jabĺk ako...

Pripravte si domáce čipsy zo zeleniny

26.10.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Pripravte si domáce čipsy zo zeleniny

Nie je tajomstvom, že klasické zemiakové čipsy patria k nezdravým potravinám. Vysoké množstvo tuku a oleja, ktoré sa v nich nachádza dokáže nášmu telu pri pravidelnej konzumácii narobiť nemalé zdravot...

Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov

21.10.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov

Sezóna čerstvej zeleniny a ovocia zo záhrady a z trhov už dávno skončila. S jeseňou však prichádzajú zdravé oriešky, z ktorých môžete pripraviť skvelé domáce nátierky. Stačí vám niekoľko surovín...

Jeden deň s tekvicou - 5 výborných receptov

15.10.2016 Silvia Karasová RECEPTY
Jeden deň s tekvicou - 5 výborných receptov

Tekvica je plná živín a vitamínov a to vo všetkých jej podobách. Vychutnať si môžete listy, plody, semienka, aj olej. Nájdete v nich totiž takmer všetky dôležité stopové prvky, vitamíny skupiny B, C...

Vyskúšajte sladké dezerty zo pšena

10.10.2016 Lucia Hausknechtová RECEPTY
Vyskúšajte sladké dezerty zo pšena

Pšeno poznali už starí Slovania, ktorí si z neho vyrábali rôzne kaše a polievky. S príchodom pestovania ryže bol však o pšeno stále menší záujem. V posledných rokoch sa ale táto obilnina čoraz častejš...

Ako správne spracovať a jesť granátové jablko?

05.10.2016 Silvia Karasová RECEPTY
Ako správne spracovať a jesť granátové jablko? video inside

Pomôže uľaviť v chorobe, dokonca vie upokojiť podráždenú pleť a zlikvidovať baktérie a bacily. Granátové jablko je tiež silne protirakovinové, antivírusové a imunitu posilňujúce. 

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist